ランニング / Running

時間がないことを理由に運動不足に陥る人は多い。だが、実は短時間の全力疾走とウォーキングを繰り返すインターバルランニングなら、わずかな時間でも通常のランニングに匹敵する健康効果を得られることが改めて裏付けられた。

ナイキの最新プロジェクト「Project Amplify」は、足首や下腿の動きをサポートしてランニングをアシストする電動ランニングシューズだ。さらに、神経科学やリサイクル素材のみでつくられた新ラインも登場している。

ヒールの厚さは55ミリと45ミリ。ナイキのランニングシューズ史上最大級のクッショニングを誇る「ナイキ ボメロ プレミアム」と「ナイキ ボメロ プラス」の発売が決定。

プーマは、最新のハイテクランニングシューズ「Fast-R Nitro Elite 3」が、あらゆるランナーの走行効率を向上させると主張している。『WIRED』は競合製品と比較テストを行い、その実力を徹底的に検証した。

イノベーションとアイデアのタネはどこにある？　『WIRED』がキャッチした、ファイブ（またはシックス）センスを刺激するグッドニュース。2025年1月末に登場した「ナイキ ペガサス プレミアム」は、これまでとは段違いの性能を備えているのは、誰の目にも「ビジブル」だった。

睡眠と覚醒の関係は、リトリートと日常の関係に読み替えることができるだろうか。睡魔と闘いながら、ときに100マイル以上の超長距離を走破するウルトラトレイルラン 。そのプロランナーである丹羽薫と睡眠研究の第一人者である櫻井武による、脳と身体と睡眠をめぐる対談をお届けする。

“速く走れるシューズ”として知られるナイキのランニングシューズ「Vaporfly」シリーズの新製品「Vaporfly 3（ヴェイパーフライ 3）」が、2023年3月に発売される。設計変更などによってエネルギーリターンが向上したという新しいシューズは、いかに開発されたのか。

求めよさらば与えられん。とはいうもののの、水についていうなら願うだけでは心許ない。何しろ飲み水の確保は生存に関わる問題で、それはアウトドアアクティビティや災害時など、日常生活を逸脱した瞬間から頭をもたげる（タイムリミット付きで）。というわけで、優れた浄水器の出番だ。川や湖、あるいは雨水をより安全に飲むためのプロダクトを手に入れよう。

消費者向け外骨格（エクソスケルトン）としてスタートアップが開発した「Sportsmate 5」。医療用や軍事用が多いこの種の製品には珍しく一般人向けにつくられたこの製品は、「外骨格を使ったフィットネスの未来」を見せてくれた──。『WIRED』US版によるレヴュー。

深刻な地球温暖化はわたしたちの生活環境だけでなく、世界的なスポーツイヴェントであるマラソンの開催地や競技の時間帯、さらにはアスリートの練習環境など、スポーツのフィールドにも多大な影響を及ぼし始めている。そうした状況に一石を投じるべく、D2Cブランドのオールバーズとアディダスが“共創”を試みた。2.94kg CO2eという低いカーボンフットプリントを実現したパフォーマンスフットウェアは、地球環境に変革をもたらす可能性を秘めている。

オリンピックの無観客での開催が取り沙汰されるなか、この1年はあらゆるスポーツやアクティビティにおいて、競技会やレースで競うことと、純粋にそれと向き合い楽しむこととの境界線が問われてきた。例えばランニングという行為は、レースで人やタイムと競い合うためにあるのか、それとも純粋な悦びとしてあるのだろうか？ あり得たかもしれない「東京2021」の可能性を手繰る、今週の編集長からのニュースレター。

マラソンの自己ベストが30歳で2時間44分だったわたしはなぜ、44歳で2時間30分を切ることができたのか──。その問いに向き合うと、30代のわたしが競争していた「相手」の存在に行き着いた。祖父から父へ、父からわたしへと3世代にわたり受け継がれたランニングのDNAは、幼き息子たちの未来をどうかたちづくるのだろうか。『WIRED』US版前編集長がランナーとしての日々を通じて自分が追い越そうとしてきたものをひも解いていく。