IS Extra3 syytä, miksi ei kutsuta kertausharjoituksiin – Puolustusvoimien perustelut, jotka harva tuntee
Tiettyä vitamiinia käytetään paljon turhaan – erikoislääkäri oikaisee harhaluulon tehostaTerveysEtenkin monella ikäihmisellä on tuotteesta väärä käsitys.
Jarno ei näe enää koskaan puolisonsa ja lastensa kasvoja – yksi ajatus auttoi pahimman yliHyvä oloSairauksien ja tapaturmien ketju vei Jarno Ala-Nissilän näön. Kun ahdistus jäi taakse, alkoi uudenlainen elämä.
Niina katsoi verkkareissa tv:tä, kun näki siellä tulevan miehensä – yksi viesti muutti kaikenSeksi & ParisuhdeKun Paavo lauloi televisiossa, Niina katsoi kotisohvalta ja päätti hetken mielijohteesta lähettää viestin. Siitä alkoi tarina, jota kumpikaan ei olisi voinut uskoa mahdolliseksi.
Sydäninfarktia voi enteillä epämääräinen tuntemus – älä ohita tätä varoitusmerkkiäTerveysSydäninfarkti voi antaa ennakkoon merkkejä jopa päivien ajan.
MAINOS: BethoverTuntuuko pää sumuiselta? Kyse voi olla kuormituksestaSanat katoavat kesken lauseen, eilen sovittu tapaaminen unohtuu ja töissä pikapyrähdykset aiheesta ja viestikanavasta toiseen saavat aikaan oudon olon. Onneksi ilmiölle on selitys, ja jo pienillä teoilla voi vaikuttaa omaan vointiin merkittävästi.
Jos punkki puree, toimi näin – borrelioosiriski ”lähes olematon”TerveysBorreliabakteeria kantaa noin viidesosa punkeista.
Heräsitkö kasvot tai vatsa pöhöttyneenä? Vältä virhe, joka aiheuttaa turvotustaTerveysVatsan ja kasvojen turvottelu on yleinen vaiva.
Kympin tyttö Tia ryyppäsi itsensä puiston penkille – näin alkoholista voi päästä irti jopa 30 huuruisen vuoden jälkeenTia joi lähes 30 vuotta liikaa. Ensin salaa perheenäidin kulisseja kannatellen, sitten kaiken menettäneenä ja mistään piittaamatta. Olisi voinut jo luulla, että Tia on toivoton tapaus, joka ryyppää itsensä hautaan asti. Nyt hän on ollut kuusi vuotta raittiina ja kertoo, miten muutos onnistui – vaikkei hän koskaan edes päässyt katkolle.
Voiko keliakiaa sairastavaa suudella normaalisti? Tutkimus selvittiTerveysTutkimus tuo uutta tietoa keliaakikkojen intiimielämästä.
NopeatNäin voit madaltaa kolesteroliaNOPEATHyvä oloJopa yli puolella suomalaisista on kohonneet kolesteroliarvot. Näillä keinoilla kolesteroli pidetään kurissa.
Tähän jalkaongelmaan liittyy huomattava kuolleisuusTerveysUudessa tutkimuksessa tarkasteltiin yli 130 000:ta ranskalaispotilasta.
Emilia aikoo harrastaa seksiä 30 miehen kanssa samana päivänäEnnen Emilia Ekholm unelmoi elämästä luostarissa – nyt itseään huomattavasti vanhemmista miehistä, joilla on iso penis. Tässä jutussa hän kertoo, mikä sai uskovaisen naisen ryhtymään suureen elämänmuutokseen ja mistä hän löytää miehiä toteuttamaan fantasioitaan.
Tämä oire suussa on hälyttävä – usein merkki syövästäTerveysPotilaista kaikkiaan 30–40 prosenttia menehtyy.
Moni suomalainen syö väärään aikaan – nämä ruoka-ajat torjuvat lihomistaNyt ei puhuta syömisen rajoittamisesta, vaan ruokailuaikojen säätämisestä. Sillä voi olla yllättävän suuri vaikutus painoon. Tuore tutkimus paljastaa, että tietty ateriarytmi auttaa painonhallinnassa. Pienet muutokset voivat saada kilot karisemaan kuin itsestään.
NopeatNäin alkoholi tuhoaa yöunesiNOPEATTerveysTiestitkö, että pienikin määrä alkoholia voi heikentää yöuntasi?
Suomalaisilla yleinen sairaus suurentaa muistisairauden riskiä – monella tapaaTerveysTutkimuksessa tarkasteltiin yhteensä 42 000 osallistujan tietoja.
Tämän hammaslääkäri tajuaa suustasi heti, vaikka yrittäisit väittää muuta: ”Sen näkee kyllä aika hyvin”TerveysSuusi kertoo hammaslääkärille paljon tavoistasi.
Yksi lisäravinne voi tutkitusti nostaa testosteronitasoja – ravitsemusterapeutti suosittelee: ”Ilman muuta”Väsymys painaa, vatsaa kertyy eikä seksielämä oikein suju. Nämä oireet voivat kieliä testosteronivajeesta. Ravitsemusterapeutti kertoo, mitä lisäravinnetta hän suosittelee testosteronitasoistaan huolestuneille.
Näin mittaat verenpaineen kotona oikein – ja saat luotettavat lukematKATSO VIDEOTerveysTällä videolla näet selkeät ohjeet, miten verenpaineen kotimittaus tehdään oikein. Varaa mittaukseen riittävästi aikaa, sillä kiire ei saa olla.
Erityisen terveellinen välipala – ”Muistin kannalta paras”TerveysTämä välipala voi jopa parantaa muistia.
Oire vessassa voi paljastaa miehen sairastumisen syöpään – lääkäriin on jo kiireTerveysSairauden tärkein riskitekijä on monelle yllätys.
Suomessa on nopeasti yleistyvä kansanterveysongelma – koskee nuoria naisiaTerveysYksi syy ilmiön taustalla on ylipaino.
Tämä ennakoi parempaa työkykyä työuran loppupäässäTerveysAnalyysi koostui 2 400 suomalaisen tiedoista.
Moni tekee aamupuuron kanssa virheen, joka voi estää laihtumasta – tällainen aamiainen oikeasti auttaa painonhallinnassaMoni yrittää pudottaa painoa tietynlaisella aamiaisella, mutta sortuu samalla suureen virheeseen – etenkin painonhallinnan kannalta. Asiantuntija kertoo, millainen aamupala oikeasti edistää painon putoamista. Yksi puuroon liittyvä ohje kannattaa ainakin heittää romukoppaan.
Minna tapasi Tinderissä unelmiensa miehen – yksi viesti paljasti järkyttävän totuudenEronnut kahden lapsen äiti luuli löytäneensä luotettavan ja empaattisen miehen. Sitten yksi viesti paljasti, että ”unelmamies” tapaili samaan aikaan monia muitakin. Naisten mukaan mies kehitti jokaiselle erilaisen version itsestään.
Lääkkeen saa puolittaa vain yhdessä tapauksessaTerveysProviisori kertoo, milloin lääkkeen voi puolittaa ja milloin ei.
Outo oire silmissä voi olla aivoinfarktin hälytysmerkki – jos koet tällaisen näyn, hoitoon on hakeuduttava hetiTerveysAivoverenkiertohäiriö voi tulla kuin salama kirkkaalta taivaalta.
Tästä mies ei tykkää sängyssä – 17 suomalaista miestä lataa nyt täysin suoraan: ”Halut menevät”Suomalaiset kertovat suoraan, mikä vie mieheltä seksihalut. He paljastavat syyt, joiden vuoksi ovat jopa hylänneet potentiaalisen kumppaniehdokkaan seksin jälkeen. Moni taas avautuu vaimostaan, joka ei ymmärrä käyttäytyvänsä seksihaluja tappavalla tavalla.
Tietyt tuotteet liittyvät ajattelutoimintojen heikentymiseen – tällainen ruokavalio voi ehkäistä muistiongelmiaTerveysUusi yhdysvaltalaistutkimus tarjoaa lisää näyttöä terveellisen ruokavalion hyödyistä.
Nivelrikon tehokkain hoito ei löydy lääkepurkista – erikoislääkäri kertoo, mikä oikeasti auttaa: ”Ihmiset eivät usko”Jäykkyyttä ja kipua aiheuttava nivelrikko on Suomessa erittäin yleinen vaiva. Tässä jutussa lääkäri kertoo, minkälaisia hoitokeinoja sairauteen tällä hetkellä on. Paras apu ei tulekaan sieltä, mistä kenties luulit. Yksi asia saattaa vähentää polvinivelrikon ilmaantumista naisilla jopa 50 prosentilla.
NopeatTunnista suolistosyövän oireetNOPEATTerveysSuolistosyövän oireet voivat olla petollisen hiljaiset.
Kuinka monta leipäpalaa olisi hyvä syödä päivässä? Ravitsemusterapeutti vastaaTerveysMitä mieltä ravitsemusterapeutti on leivän syömisestä?
NopeatOzempic-hampaat herättävät huoltaNOPEATTerveysDaily Mail -lehden mukaan laihdutuslääkkeenä tutuksi tullut Ozempic voi tehdä hallaa hampaille.
Tietty ihmisryhmä on muita alttiimpi pettämään – asiantuntija: ”Seksuaalinen jännite kutkuttelee erityisen voimakkaasti”Tietty ominaisuus ihmisessä voi lisätä syrjähypyn riskiä. Se on verrattain yleinen kaikenikäisillä, eikä aina näy päälle päin. Seksuaaliterapeutti kertoo, mihin asioihin omassa kumppanissa kannattaa kiinnittää huomiota ja millaiset kysymykset voivat paljastaa vaietun salaisuuden.
Nämä ihmiset voivat olla muita alttiimpia saamaan Alzheimerin taudinTerveysUusi tutkimus perustuu 2 300 ruotsalaisen terveystietoihin.
Lääkäri nimeää arkisen virheen, joka voi pilata erektion ja romauttaa testosteronitasotErektiovaivan takana voi piillä yllättävän arkinen syy, josta puhutaan liian vähän. Lääkäri paljastaa yksinkertaisen keinon, jolla oman testosteronitason voi saada uuteen nousuun helposti kotioloissa – ja mikä parasta, sen vaikutukset näkyvät hyvin pian.
Tämä rokote on nyt ajankohtainen – osa suomalaisista on erityisessä vaaravyöhykkeessäTerveysKatso, saatko rokotteen maksutta.
Tämä yleinen lääke voi hälyttää huumetestissäTerveysJotkin lääkeaineet muistuttavat kemialliselta rakenteeltaan huumausainetta.
NopeatUniapnealla monia oireita – etenkin naisillaNOPEATTerveysUniapneaa sairastavan naisen hengitys voi olla hyvin pinnallista ja huomaamatonta, tai vain pientä tuhinaa.
Joka kymmenes suomalainen kantaa sydäntautien perinnöllistä riskitekijääTerveysTuoreen tutkimuksen mukaan noin kymmenellä prosentilla suomalaisista on perinnöllisesti kohonnut lipoproteiini(a). Siihen ei voi vaikuttaa omilla elämäntavoilla.
Tätä salakavalaa syöpää löytyy yhä useammin nuoremmiltakin – tunnista epämääräiset oireetTerveysTämän syövän ilmaantuvuus on kasvanut – myös nuorilla.
Emilia, 33, on niin kaunis, että häntä pysäytellään kaduilla – ”En tiedä, olenko päässyt ulkonäön takia helpommalla”Hyvä oloEmilia, 33, kokee saavansa parempaa kohtelua ulkonäkönsä vuoksi ja on käyttänyt sitä myös hyväkseen. Kauneudella on kuitenkin myös karu kääntöpuoli.
Ahdistus ja kortisolitasot alas – selkeä muutos jo 2–4 viikossaKortisolihormonit koholla, ahdistaa, uuvuttaa... Koko kroppa menee sekaisin, jos stressi ottaa vallan. Stressiä ei voi käskeä pois, mutta tutkimuksissa on löydetty helppoja ja ilmaisia keinoja sen laskemiseksi. Muutokset näkyvät jopa hormonitoiminnassa ja voivat auttaa myös heitä, jotka tuskailevat ylipainon kanssa. Tämän jutun keinot voi ottaa käyttöön jo vaikka tänään.
Tämä hedelmä saa ravitsemusterapeutilta kovat pisteet – ”Terveysteko”TerveysHedelmissä on paljon terveydelle edullisia ravintoaineita, kuten kuituja, vitamiineja ja antioksidantteja.
Kommentti: Sain karun yllätyksen verikokeissa 27-vuotiaana – enkä ole ainoaTerveysTuskin sellainen on vielä ajankohtainen 27-vuotiaana ja terveenä. Niin luulin, kunnes toisin kävi, kirjoittaa Ilta-Sanomien toimittaja Karoliina Ojala.
Koronainfektiolla on mahdollisesti havaittu yhteys kolesterolin nousuunTerveysTutkimuksessa oli mukana lähes 670 000 alle 21-vuotiasta yhdysvaltalaista, joilla oli aiemmin todettu koronainfektio.
”Niissä ei ole mitään hyvää” – ravitsemuksen asiantuntija lyttää monen suosikkituotteenTietynlainen ruoka voi lihottaa kuin huomaamatta, vaikka se ei olisi erityisen runsaskalorista. – Monet eivät ehkä ymmärrä, miten ongelmallinen ravitsemuslaatu niissä on. Eihän niissä ole oikeastaan mitään hyvää, asiantuntija sanoo ja paljastaa, mitä sen sijaan kannattaisi syödä.
Tältä klitoris oikeasti näyttää – käsitys naisen alapään anatomiasta on mullistunutKlitoriksen keskeinen tarkoitus on tuottaa nautintoa. Pieni elin ymmärretään usein täysin väärin: moni ei tiedä, miltä se oikeasti näyttää ja miten sitä voi koskettaa. Tämän jutun kuvat ja tieteelliset tutkimukset voivat tarjota kartan nautinnollisille kokeiluille.
Syötkö samanaikaisesti yli neljää eri lääkettä? Tämän vaivan riski lisääntyyTerveysMonilääkitykseen voi liittyä myös yllättäviä haittoja.
Yksi juoma lihottaa salakavalasti – muuttaa aineenvaihduntaaLaihdutusVaikutus painoon ei johdu vain kaloreista.
Martalla, 24, oli niin suuret rinnat, että inhottavin vaiva näkyi joka kesäHyvä oloParikymppisenä suuret rinnat alkoivat haitata Martan elämää entistä enemmän. Kun hän ensimmäistä kertaa hakeutui rintojen pienennysleikkaukseen, käynti päättyi kyyneliin. Nyt 24-vuotiaana hän on vihdoin tyytyväinen siihen, miltä hänen rintansa näyttävät.
Unilääkärin vinkki: Sängyssä pitäisi tehdä vain kahta asiaaKATSO VIDEOTerveysUnettomuudesta voi yrittää päästä eroon ilman lääkkeitäkin.
NopeatMiika juoksee maratonin ilman kenkiä – tämä asia häntä huolettaa koitoksessaNOPEATHyvä oloEspoolaisen Miikan on voinut nähdä jo useamman vuoden ajan ilman kenkiä lenkkipolulla, mutta myös kaupungilla.
Outo tunne jalassa voi olla vaaran merkki – älä ohita tätä oirettaTerveysTätä oiretta ei pidä ohittaa olankohautuksella.
Naiset kertovat, miten miehet pilaavat mahdollisuutensa seksiin – ”Se vie halut”Suomalaisnaiset paljastavat, mitkä asiat ovat saaneet heidät sanomaan ei kiitos seksille. Into intiimiin hetkeen voi hyytyä vielä viime metreillä, jos mies sortuu tiettyyn virheeseen.
Naiset arvioivat miesten markettideodorantit – yksi herätti heti kiinnostuksen: ”Kääntyisin perään katsomaan”Onko alle euron hintaisesta deodorantista mihinkään tai saako merkkidödöllä rahoilleen vastinetta? IS:n naisraati nuuhki kahdeksan miesten deodoranttia ja pisteytti tuoksut. Yksi tuulahti hyttyskarkotteelta, toisesta tuli mieleen yläkoulun pukuhuone. Testissä selvisi, että hinta ei aina ole laadun tae.
Sydämen rytmihäiriön voi tunnistaa uudella tavalla – ilman lääkäriäTerveysEteisvärinä on yleisin rytmihäiriö.
Mahasyöpä on petollisen huomaamaton – tietyt oireet vihjaavat, että tauti on jo pitkälläTerveysMoni pitää tätä syöpää nykyään jo harvinaisempana, mutta se löytyy yli 600 suomalaiselta vuodessa.
NopeatTämä vinkki voi auttaa pysyvästi unettomuuteenNOPEATTerveysKun rytmi on sekaisin, unettomuuteen alkaa usein liittyä kielteisiä ajatuksia nukkumista kohtaan.
Uusi tutkimus: Monelle suomalaiselle on tehty tämä leikkaus – luultavasti turhaanTerveysYleisestä leikkauksesta ei suomalaistutkimuksen mukaan ole apua.
Inka on ”biologisesti 16-vuotias” – arvaisitko, minkä ikäinen hän oikeasti on?Suomalainen Inka kertoo muuttaneensa elintapojaan niin, että biologisen iän mittauksen perusteella hänen kehonsa on teini-ikäinen. Inka sanoo löytäneensä myös helpotuksen ärtyvän suolen oireisiin, iho-ongelmiin ja migreeniin. – Ei mulla ole ollut moneen vuoteen kunnon flunssaa tai korkeaa kuumetta.
Sepelvaltimotauti voi hiipiä huomaamatta – lääkäri kertoo oireet, jotka jokaisen on hyvä tunteaTerveysHoitamaton sepelvaltimotauti voi edetä kohti sydäninfarktia.
Kiusallinen totuus suomalaisten hygieniasta paljastui – lääkäri hämmästyi: ”Ne pitää pestä joka suihkukerta”Hyvä oloEthän vain unohda pestä näitä kehonosiasi?
NopeatSyötkö tämän ravitsemussuosituksen mukaisesti?NOPEATTerveysSuositusta nostettiin, kun ravitsemussuositukset loppuvuodesta 2024 päivitettiin.
Lääkettä ei kannata ottaa tämän juoman kanssa – ja nyt ei puhuta vain alkoholistaTerveysTiettyjä alkoholittomiakaan juomia ei kannata nauttia liian lähellä lääkkeen ottamista.
Uusi suositus – ravitsemusterapeutti suosittelee tuotetta, jota moni ei syö ollenkaanTerveysRiittävä saanti on keskeistä luuston ja hampaiden terveyden kannalta.
Tutkijoilta uutta tietoa kilpirauhasen leikkauksestaTerveysUudet havainnot leikkauksen komplikaatioriskeistä ovat tervetulleita.
Kolesterolipommi, jota ammattilainen ei itse valitsisi – vain yksi muutos voi laskea kolesterolia viidellä prosentillaKolesterolia voi laskea merkittävästi arkisilla valinnoilla. Yksi pieni muutos jääkaapissa voi pienentää kokonaiskolesterolia jopa viisi prosenttia. Ravitsemusterapeutti myös nimeää ruokatrendin, joka voi näkyä rumina lukuina mittauksissa: – Se ei ole hyvä suunta.
Tee tämä, jos et saa yöllä unta – unilääkärin helppo vinkki on tehokasTerveysTämän keinon avulla nukkumaanmeno voi alkaa tuntua jopa palkinnolta.
Moni käyttää tätä tuttua lääkettä liian pitkään – ”Ei suositella koskaan”TerveysReseptivapaa lääke voi aiheuttaa ongelmia liian pitkään käytettynä.
Teetkö sinäkin näin, kun yrität kuulla paremmin? Ei välttämättä autaTerveysTutkimuksessa kuunneltiin muun muassa linnunlaulua ja näppäimistön naputtamista.
Täsmäase vatsarasvaa vastaan – näitä ruokia syövien vyötäröiltä lähti lähes 9 senttiäVyötärönympärys voi kertoa terveydentilasta jopa painoindeksiä enemmän. Kun tutkimuksessa vertailtiin, millainen lautasen sisältö kaventaa vyötäröä ja torjuu ”pallomahaa”, yksi tapa syödä nousi ylitse muiden.
Virpi, 48, kävi kuoleman rajalla – tällaista siellä oliHyvä oloVirpi Härkönen, 49, oli yksin kotona, kun oudot oireet alkoivat täysin yllättäen. Jos hän ei olisi toiminut nopeasti, hän ei välttämättä olisi kertomassa nyt tarinaansa. Vain muutamia minuutteja oireiden alettua, hän makasi lattialla ja näki elämän vilisevän silmiensä edessä. Nyt hän kertoo, millainen oli kohtaaminen kuoleman kanssa.
NopeatVaivaako rasvamaksa? – ota nämä keinot käyttöönNOPEATTerveysRasvamaksan etenemiseen voi itse vaikuttaa jo pienillä muutoksilla.
Tunnista alkoholidementian oireet – näitä on havaittu jopa kolmekymppisilläTerveysAlkoholidementia on alidiagnosoitu ja vähemmän tunnettu sairaus.
Pornotähti Satu, 47, tietää mitä suomalaiset miehet himoitsevat – yksi ”kielletty” fantasia nousee yli muidenSatu Söderström, 47, kuulee jatkuvasti suomalaismiesten yhtä fantasiaa, josta ei muille uskalleta puhua. Nyt hän paljastaa, millaisia viestejä miehet lähettävät ja mitä he hänestä haluavat. Taustalla on koko pornomaailmaa ravistellut termi.
Espoolainen Miika luopui kengistä – ventovieraan kysymys yllättiKATSO VIDEOHyvä oloEspoolainen Miika, 40, kyllästyi kenkien kulumiseen ja alkoi juosta paljain jaloin. Somessa reaktiot ovat olleet laidasta laitaan.
Miljoona suomalaista syö pillereitä verenpaineisiinsa – yksi lääkkeetön apukeino ei ole vielä kaikille tuttuKorkeaa verenpainetta ei syyttä kutsuta hiljaiseksi tappajaksi. Hyvin yleistä ja vakavien sairauksien riskiä nostavaa vaivaa ei yleensä itse huomaa, mutta sen salakavaliin syihin voi puuttua. Yksi lääkkeetön apukeino voi yllättää.
Rakastelua saunan jälkeen vai ryhmäseksiä laivalla? Suomalaiset pääsevät nyt paljastamaan intiimit salansaSeksi & ParisuhdeNyt voit vaikuttaa siihen, miten seksistä ja seksuaalisuudesta kirjoitetaan.
Uniapnean vähemmän tunnetut oireet – näitä on etenkin naisillaKATSO VIDEOTerveysUniapneasta voivat kieliä oireet, joita moni ei yhdistä lainkaan sairauteen. Etenkin naisilla oireet voivat olla aivan muuta kuin kuorsausta.
Erityisen petollisen syövän hälyttävin oire: ”Sen pitäisi viimeistään herättää”TerveysTämä syöpä todetaan usein siinä vaiheessa, kun se on jo ehtinyt levitä.
Katariina, 30, oli Citymarketin kassa vuosien ajan – tätä lausetta hän ei koskaan unohdaHyvä oloKatariina oli vuosia töissä kaupankassana. Etenkin yksi asiakkaan laukoma lause on jäänyt hänen päähänsä ikuisiksi ajoiksi. Kun hän aloitti psykologina, hän järkyttyi siitä, miten ihmisten käytös häntä kohtaan muuttui.
Mari, 38, luuli löytäneensä Tinderistä unelmien provider-miehen – nyt hän haluaa varoittaa muita naisiaMari haluaa varoittaa muita naisia. Hän löysi niin sanotun ”provider-miehen”, jollaisesta moni nyt haaveilee. Kaikki päättyi painajaiseen, ja Mari kokee, että hänen rajansa rikottiin tuskallisella tavalla. Nyt Mari paljastaa merkit, jotka olivat jälkikäteen ajateltuna selkeitä punaisia lippuja. – Hälytyskellojen olisi pitänyt soida.
Tällainen on muistitesti, jota Trump kutsuu ”erittäin vaikeaksi”TerveysTrumpin mielestä monet muut eivät pystyisi samaan.
Äänet, joiden avulla voi aktivoida aivojen supervoiman – kuuntele itseTietynlaiset äänet voivat auttaa meitä esimerkiksi oppimaan, keskittymään ja nukkumaan paremmin. Tämä juttu kertoo, millaisia nämä äänet ovat ja mihin niiden teho perustuu.
Tämä korjaa maksan rasvoittumista merkittävästiKATSO VIDEOTerveysRasvamaksan etenemiseen voi itse vaikuttaa, ja siitä on mahdollista myös parantua.
Yllättävä hedelmä on huipputerveellinen C-vitamiinipommi – vähentää vatsan turvotustaTerveysTällä hedelmällä on ainutlaatuisia vaikutuksia hyvinvointiin.
Keuhkosyövän etenemistä voi ehkä itse hidastaaTerveysUusi tutkimus vahvistaa näyttöä tupakoinnin haitoista syöpäpotilaille.
Ensimmäinen hälytysmerkki maksan tilasta: ”Silloin pitää alkaa toimia”TerveysMaksa voi sairastua alkoholinkäytöstä salakavalan huomaamatta.
Älä juo tätä aamulla tyhjään vatsaanTerveysKannattaa tarkkailla myös sitä, mitä kaataa juomalasiinsa.
Uusi ilmiö näkyy terapeutin vastaanotollaHyvä oloMonelle kipeä aihe sytytti terapeutin Tiktok-videon ympärille keskustelua, joka päätyi riitelyksi.
Sosiopaatti paljastaa, mistä merkeistä hänet voi tunnistaa – 2 asiaa, joille hän on ”immuuni”Menestynyt psykologi myöntää olevansa sosiopaatti ja antaa hyytävän arvion siitä, miten paljon hänen kaltaisiaan ihmisiä todella on. Tunnistaisitko tyypin?
Perheenäiti Iida kokeili kolmea eri laihdutuslääkettä – paljastaa nyt, miten paino alkoi viimein pudotaSomevaikuttajana tunnettu Iida Åfeldt, 33, on kokeillut parin vuoden aikana peräti kolmea eri laihdutuslääkettä. Tulokset yllättivät. Nyt hän jakaa oppinsa myös muille – sekä paljastaa, mikä hänen tapauksessaan oikeasti auttoi.
Kivulias sairaus on yleistynyt suomalaisilla – yksi syy on munuaisten kuntoTerveysKivulias kohtaus alkaa nopeasti, usein yöllä.
Alkoholilla on vähemmän tunnettu vaikutus – voi kestää jopa useamman vuorokaudenTerveysTätä alkoholin vaikutusta kaikki eivät tule edes ajatelleeksi.
Tietty tartunta on yhteydessä syöpäpotilaiden kuolleisuuteen sairaalassaTerveysSyöpäpotilaiden alttius infektioille olisi tutkijoiden mukaan hyvä huomioida potilaiden hoidoissa.
145-kiloinen Jeremias luopui yhdestä elintarvikkeesta, jonka tuhoa moni ei tajua – uskomaton muutos vain puolessa vuodessaReilu vuosi sitten Jeremias painoi 145 kiloa, kärsi sydämen rytmihäiriöistä ja rasvamaksasta. Hän ajatteli pärjäävänsä arjessa paremmin suomalaisten uuden suosikkituotteen avulla – ja havahtui sen terveyshaittoihin liian myöhään. Yhdestä elintarvikkeesta luopuminen oli lopulta keskeinen askel suuressa muutoksessa.
Lusikkatesti voi paljastaa, haiseeko hengityksesi – asiantuntija neuvooHyvä oloAsiantuntijan mukaan hengityksen hajun voi testata helposti yhdellä arkisella välineellä: lusikalla.
Tietyt ruuat voivat vaikuttaa kuin Ozempic – asiantuntija vinkkaa aineen, jota ”suolistobakteerit rakastavat yli kaiken”Laihdutuslääkkeiden ihmeellinen teho perustuu suolistohormoneihin. Mutta tiesitkö, että niitä voi koittaa aktivoida myös itse suosimalla tiettyjä ruoka-aineita? Aineenvaihduntatutkimuksen apulaisprofessori kertoo helpon konstin, jota hän käyttää itsekin.
Tutkimus väittää, että tällä erityisellä kikalla nainen saa orgasmin lähes 80 % varmuudella – kuvat näyttävät, miten se tehdäänMullistava seksitekniikka on kehitetty erityisesti naisille, joiden on vaikea saada orgasmia yhdynnässä ja pareille, jotka kaipaavat suurempaa nautintoa. Sen avulla voi herättää hiipuneet halut tai nostaa vireänkin seksielämän ihan uudelle tasolle. Juttu sisältää selkeät kuvalliset ohjeet ja naisen orgasmien saloihin perehtyneen seksologin opit.
Rakastelua saunan jälkeen vai ryhmäseksiä laivalla? Suomalaiset pääsevät nyt paljastamaan intiimit salansaSeksi & ParisuhdeNyt voit vaikuttaa siihen, miten seksistä ja seksuaalisuudesta kirjoitetaan.
Kuinka hyvin tunnet yleiset sairaudet? Testaa – 10/10 on kunnon kotilääkärin tulosTerveysIlta-Sanomien visan aiheena ovat tavanomaiset sairaudet ja niiden oireet.
Parkinsonin tauti voi ilmoittaa itsestään jo yllättävän nuorena – ”Monesti se sekoitetaan muihin vaivoihin”TerveysTietyt oireet ovat yleisiä varhain Parkinsonin tautiin sairastuvilla, osoittaa uusi tutkimus.
Tällaista seksiä nuoret aikuiset haluavat – Katri, 19, Irene, 20, ja Jade, 22, paljastavatSeksi & ParisuhdeKatri, 19, Jade, 22, ja Irene, 20, tietävät, millaista seksiä nuoret aikuiset todella haluavat.
Halpa ihmeaine tukee aivojen terveyttä ja laskee kolesterolia – auttaa myös laihtumaanSe tukee aivojen ja sydämen terveyttä, voi auttaa laihtumaan ja laskee kolesterolia. Tätä ihmeainetta on hyvin helppoa ja halpaa lisätä ruokavalioon. Silti suurin osa suomalaisista saa sitä liian vähän.
NopeatYksinkertainen kotitesti paljastaa, ovatko pakaralihaksesi kunnossaNOPEATHyvä oloNappaa vinkki talteen ja testaa sitä kotona.
Tätä alkoholin vaikutusta moni ei itse huomaa – voi tapahtua jo yhden juoman jälkeenTerveysOsa suomalaisista on sitä mieltä, ettei vaikutus koske heitä lainkaan.
Sara alistuu aviomiehelleen 24/7 – ”Saatan saada orgasmin jo...”Sara, 34, ja Tomi, 46, elävät hektistä lapsiperhearkea. Kaiken aikaa heidän välillään vallitsee kuitenkin salainen sopimus, josta ulkopuoliset eivät tiedä mitään. Juttu näyttää, mitä alkaa tapahtua, kun muut eivät näe.
Ehkä terveellisin tapa syödä peruna – se voi yllättääTerveysSuomalaisten suosima ruoka pitää mukavasti nälkää loitolla – terveellisesti ja kevyesti.
Tunnista suomalaisilla yleisen taudin hiljainen muoto – sekoitetaan usein flunssan tai allergian oireisiinOireet tuntuvat esimerkiksi kurkkukipuna tai köhimisenä, mutta niiden todellinen syy on muualla kehossa. Suomalaisilla yleisen taudin oireet sekoittuvat helposti aivan muihin vaivoihin.
Jo unohdettu seksitauti tarttuu Suomessa – oireet voivat olla outojakinTerveysMonen kadonneeksi luulema seksitauti ei ole hävinnyt.
Sannan, 44, selkäkivut olivatkin sairaus, jota ei voi parantaa – ”Jos nyt kuolen, niin sitten kuolen”TerveysSanna Pasaselle luvattiin viisi vuotta elinaikaa. Siitä on nyt yhdeksän vuotta. – Ei tule sellaista päivää, että lääkärit julistaisivat minun olevan terve.
NopeatVakava silmäongelma lisääntynyt nuorilla aikuisilla Uudellamaalla – voi viedä näkökyvyn jopa pysyvästiNOPEATTerveysSarveiskalvotulehdus eli keratiitti on nopeasti etenevä sairaus, joka voi pahimmassa tapauksessa viedä näkökyvyn jopa pysyvästi.
Uusi ilmiö näkyy gynekologin vastaanotollaTerveysVielä muutama vuosi sitten aiheesta ei puhuttu gynekologilla juurikaan.
Yllättävä tutkimustulos: Tässä peniksen ”g-piste” oikeasti onPeniksen herkin alue ei ehkä olekaan siinä, missä luultiin. Uusi tutkimus paljastaa tarkkaa tietoa peniksen herkkyysalueista, joista yksi korostuu yli muiden. Sitä hyväilemällä voi saavuttaa poikkeuksellisen nautinnon, mutta tieto on tärkeä toisestakin syystä.
Yksi asia aamulla voi vihjata iäkkään terveysongelmistaTerveysTutkimukseen osallistui runsaat 1 300 iäkästä, jotka käyttivät aktiivisuusmittareita 10 päivän ajan.
”Kela pakottaa” – Elisa elää miehensä rahoilla, vaikkei haluaisiHyvä oloTyötön Elisa, 24, joutuu elämään avomiehensä rahoilla vaikkei missään nimessä haluaisi. – Tuntuu, että rangaistaan siitä, että olemme yhdessä.
Näiden naisten synnytykset kestävät usein pidempäänTerveysVarsinkin synnytyksen alkuvaihe voi kestää kauemmin.
Vakava silmäongelma on lisääntynyt – ”Kohtaamme päivystyksessä jatkuvasti”TerveysIlmiö näkyy etenkin nuorten aikuisten keskuudessa. Suuri osa tapauksista olisi täysin ehkäistävissä.
NopeatJani, 53, menetti seksihalut ja heräili öisin, sitten löytyi apuNOPEATTerveysJani vieraili useiden lääkäreiden luona, ennen kuin sai testosteronikorvaushoitoon reseptin.
Kuinka kiinni olet puhelimessasi? Kokeile, saatko 5 kyllä-vastaustaHyvä oloPsykologit Mikael Saarinen ja Juha Siira pohtivat uutuuskirjassaan, miksi tartumme niin herkästi kännykkään.
Tee tätä edes muutama minuutti joka päivä – voi alentaa monen sairauden riskiäTerveysNäinkin pieni teko voi tehdä hyvää terveydelle ja madaltaa useiden sairauksien riskiä.
Uutta tietoa tyypin 1 diabeteksen puhkeamisestaTerveysTuoreen tutkimuksen mukaan tietyt sairaudet saattavat suurentaa tyypin 1 diabeteksen riskiä.
NopeatNäin pakaroita kannattaa treenataNOPEATHyvä oloKatso videolta monipuoliset liikkeet pakaratreeniin.
53-vuotias Jani pääsi kerralla eroon pömppömahasta, erektiohäiriöstä ja ahdistuksesta – ”Tämä on antanut mulle täysin uuden elämän”53-vuotiasta Jania väsytti ja ahdisti. Vatsan seudulle kertyi ylimääräistä. Sängyssä ei sujunut uni saati seksi. Kamala pelko valtasi mielen: en saa enää edes vaimoani tyydytettyä. Mies kiersi lääkäriltä toiselle, kunnes yksi heistä antoi avun, joka mullisti kaiken. Nyt olo on parhaimmillaan kuin parikymppisellä.
Jos miehellä on näitä piirteitä, naiset kiertävät kaukaa – tällaiset miehet jäävät tutkitusti ilman seksiäMikä yhdistää miehiä, jotka jäävät yksin ja ilman seksiä? Aihetta on tutkittu tieteellisesti – ja tulokset saattavat yllättää. Asiantuntija kertoo, mitä sinkkuuteen ja seksittömyyteen turhautuneiden miesten kannattaisi oikeasti kokeilla somessa leviävien ”neuvojen” sijaan.
Näin kauan kestää iäkkään toipuminen leikkauksesta – moni ei osaa varautuaTerveysToipilasaika voi olla raskasta myös läheisille.
NopeatTämä trendi voi vaurioittaa sydäntä vakavastiNOPEATTerveysSomessa trendaava lihavoittoinen carnivore-ruokavalio saattaa vahingoittaa sydäntä vakavasti.
Tämä nukkumistapa voi liittyä sydänkohtauksen ja aivoinfarktin riskiinTerveysMonet tutkimukset osoittavat, että unella ja levolla on yhteyksiä sydän- ja verisuonitautien kehittymiseen.
NopeatTätä ei kannata suihkussa tehdäNOPEATHyvä oloLiiallinen peseminen altistaa esimerkiksi ihotulehduksille.
Näin naisen saa tulemaan lujaa – yksi kuuma kaava toistuu: ”Niin intensiivinen orgasmi, että on vaikea pysyä hiljaa”Moni nainen tietää tarkkaan, mikä vie hekuman huipulle yksin, mutta yhteisessä seksissä tarvitaan toisenkin taitoja. Nyt naiset paljastavat, millainen miehen käsittely tuottaa koko kehoa järisyttäviä orgasmeja.
Moni tekee yhden virheen pakaratreenissä – vain kolme liikettä riittääKATSO VIDEOHyvä oloHyvinvointia edistävä treeni ei vaadi aina monimutkaista saliohjelmaa, sillä tuloksia voi saada myös vain kolmella liikkeellä. Moni kuitenkin unohtaa pakaratreenissä yhden tärkeän asian.
NopeatNäitä karkkeja lääkäri ei suositteleNOPEATTerveysJotkut karkit voivat esimerkiksi nostaa verenpainetta.
Alzheimerin taudin riski voi olla korkeampi, jos tämä vitamiini on keski-iässä vähissäTerveysElimistön vitamiinitasoilla on merkitystä koko ihmisen elinkaaren ajan.
Petran luo tullaan joskus puolisolta salaa – ”Miehet sanovat usein, että voit tehdä minulle ihan mitä tahansa”Helsingin Vallilassa on paikka, jossa moni käy salaa jopa puolisoltaan. Sen perustaja uskoo kosketuksen voimaan. Liian moni pelkää omaa seksuaalisuuttaan, hän sanoo. Kuvat näyttävät, mitä käsittelyn aikana tapahtuu.
Aknesta ja mustapäistä voi päästä pysyvästi eroon – ihotautilääkärin lohdulliset ohjeet kaikille, jotka kärsivät huonosta ihostaAkne voi olla sitkeä vaiva, joka ei kaikilla katoa kuin itsestään murrosiän jälkeen. Aikuisiällä vaivaavaan iho-ongelmaan löytyy onneksi yleensä syy ja myös ratkaisu. Ihotautilääkäri neuvoo, miten finneistä, mustapäistä ja lehahtelusta voi päästä pysyvästi eroon.
Erikoislääkäri varoittaa: Tämä trendi voi kiihdyttää sepelvaltimotaudin kehittymistäTerveysSepelvaltimotauti on yleisin syy sydäninfarktin saamiseen.
Tämä tuttu hedelmä täyttää vatsaa ja virkistää – ravitsemusterapeutti: ”Parhaimmasta päästä”TerveysHedelmistä saa kosolti terveyden kannalta suotuisia ravintoaineita – ja tietyistä hedelmistä vielä enemmän kuin toisista.
Yksi muutos naisen kehossa suurentaa kivuliaan sairauden riskiäTerveysMuutos alkaa esivaihdevuosien aikaan ja voimistuu vaihdevuosien edetessä.
Helppo aamurutiini, jota sanotaan painonpudotuksen tehokeinoksi – ei nälkää tai rääkkiäJos haluat päivän käyntiin tavalla, joka auttaa pudottamaan tehokkaasti painoa, pelkkä oikeanlainen aamupala ei välttämättä riitä. Somessa trendaa nyt yksinkertainen metodi, joka on superhelppo ottaa osaksi arkea. Voit saada tuloksia ilman nälkää ja rääkkiä – laihdutuslääkäri kertoo, miten.
Älä tee tätä suihkussa: ”Ei ole terveellistä”Hyvä oloIhotautilääkärin mukaan suosittu tapa suihkussa voi saada iholla aikaan epätoivottuja vaikutuksia.
Vatsaoireet, joita ei pidä ohittaa olankohautuksella – jos kipu iskee ruokailun jälkeen, hälytyskellojen pitäisi soidaHiljainen vaiva voi yllättää rajusti. Siihen sairastuvia yhdistää usein kolme asiaa: naissukupuoli, ylipaino ja noin 40 vuoden ikä. Tässä jutussa erikoislääkäri kertoo, mistä tunnistaa, että tavalliselta tuntuva vatsakipu voi vaatia hoitoa. Diagnoosin saaminen on helpotus, joka johtaa oireiden lievittymiseen.
Tämä muutos tapahtuu useimmille, kun on täyttänyt 50 – yllättävä merkki paljastaa, että se on jo tapahtunut sinullekinTerveysAvun hakemista lykätään aivan turhaan.
NopeatLääkekannabiksesta uutta tietoaNOPEATTerveysUudessa tutkimuksessa yhdistettiin ja analysoitiin 54 satunnaistetun ja lumekontrolloidun tutkimuksen aineistot.
Uusi havainto lääkekannabiksesta, masennuksesta ja ahdistuksestaTerveysUudessa tutkimuksessa yhdistettiin ja analysoitiin 54 satunnaistetun ja lumekontrolloidun tutkimuksen aineistot.
Yksinkertainen asia kertoo paljon ikääntyneen terveydestäTerveysTämä tekijä voi kertoa terveydentilasta enemmän kuin aerobinen kunto.
Salakavala ominaisuus voi lisätä sydäninfarktin riskiäTerveysTämä ominaisuus voi lisätä vakavien sydäntapahtumien riskiä, vaikkei sitä edes huomaisi veren kolesteroliarvoista.
Niska jumissa? Tämä pieni liike auttaaTerveysNiskakipujen aiheuttajiin puuttuminen on paras tapa päästä niistä eroon.
Vaikeaan masennukseen ehkä tulossa uusi hoitoTerveysMenetelmä vaatii vielä lisätutkimusta, mutta tutkijat pitävät sitä lupaavana.
Vatsaystävällinen ”ihmeaine”, joka voi karistaa senttejä pois vyötäröltä – löytyykö painonpudottajan salainen ainesosa jo sinun lautaseltasi?Yksi ominaisuus yhdistää ruokia, jotka nousevat nyt tieteellisissä tutkimuksessa esiin painonpudotuksen ihmeaineina. Niitä syövillä ihmisillä on havaittu huikeita muutoksia: aineenvaihdunnan paranemista, vyötärönympäryksen kaventumista ja kehon rasvaprosentin laskua. Näiden vinkkien ja reseptien avulla otat laihduttajan superruuat osaksi arkeasi vaikka heti.
Jenna, 25, joutuu heittämään vaatteitaan jatkuvasti pois – syynä monien häpeämä sairausHyvä oloJenna Nieminen ajatteli pitkään, että hänen kehossaan on jotain väärää. Vasta myöhemmin selvisi, että kyse oli sairaudesta, joka jää usein diagnosoimatta.
Tältä näyttää normaali naisen alapää – porno ei kerro koko totuuttaNeuvolan työntekijä näki yli 1 000 vaginaa ja havahtui huolestuttavaan ilmiöön. Etenkin nuorten naisten keskuudessa yleistyvä trendi voi johtaa seksuaalisen nautinnon katoamiseen tai jopa syöpään. Juttu sisältää kuvia vulvan piirteistä, joita moni luulee epänormaaleiksi.
Näistä lääkkeistä tarvitset matkalle todistuksen – muuten voit joutua lentokentällä ongelmiinTerveysTarvittavat dokumentit ja lääkkeiden maahantuontikäytännöt vaihtelevat eri maissa.
Narsismin 2 muotoa – psykologi kertoo tuntomerkit ja lapsuuden haavan, joka usein piilee taustalla: ”Vanhempien kyvyttömyys”Itsekeskeisen ihmisen seurassa muut saattavat joutua pienentämään itseään. Tietyistä merkeistä on syytä epäillä jopa narsismia. Psykologi neuvoo, miten kannattaa toimia, ettei jää jyrän alle.
Tämä syöpä yleistyy voimakkaasti – oireet ovat petollisen hiljaisetTerveysSuomalaisilla yleinen syöpä on pitkään oireeton, ja sen varhainen toteaminen voi olla haastavaa, kertoo erikoislääkäri.
NopeatKäytkö yöllä vessassa? Voi olla merkki sairaudestaNOPEATTerveysLääkäri kertoo, että sairauden tunnistamista vaikeuttaa juuri oireiden epämääräisyys.
Anneli, 58, menetti näkönsä – syyksi epäillään lääkettä, jonka suosio kasvaa Suomessa kohistenTerveys58-vuotiaan Annelin tapaus puhuttaa ruotsalaismediassa. Onko se varoittava esimerkki laihdutuslääkkeiden haitoista, joista tiedetään aivan liian vähän?
Et pääse eroon vatsarasvasta, jos ymmärrät aineenvaihduntaa väärin – lääkäri vääntää rautalangastaAineenvaihdunta hidastuu keski-iässä, kilot kertyvät vyötärölle kuin itsestään, eikä tälle mahda mitään... Niin moni ajattelee, mutta se ei pidä paikkaansa. Painonhallintalääkäri paljastaa todellisen syyn, joka lihottaa etenkin yli 40-vuotiaita suomalaisia. Ongelmaan olisi myös yksinkertainen ratkaisu.
Ravitsemusterapeutti suosii näitä superterveellisiä kasviksia – ”Käytetään turhan vähän”TerveysMitä tummempi väri, sitä ravinteikkaampi kasvis on.
Käytkö yöllä vessassa? Syynä voi olla tämä vaivihkaa puhjennut sairausTerveysJoudutko käymään usein yöllä vessassa?
Tällaista hammastahnaa hammaslääkäri ei ostaisi: ”Nyrkkisääntö on...”TerveysEi ole todellakaan yhdentekevää, millaista hammastahnaa käyttää.
Tutkimus: Yllättävä asia voi pienentää muistisairauden riskiäTerveysOmilla elintavoillaan voi osaltaan vaikuttaa muistisairauden riskiin.
5 000 suomalaismiestä vuodessa sairastuu tautiin, jonka oireet tuntuvat alapäässä – tunnista vakava sairausMiehillä yleisen vakavan sairauden oireet ohitetaan herkästi olankohautuksella. Tauti on salakavala, sillä oireita ei heti tunne ollenkaan. Erikoislääkäri kertoo, miten taudin jäljille voidaan päästä mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.
Henriikka käytti 20 000 euroa uuteen kroppaan, ja nyt miehet kuolaavat hänen peräänsä – ”Voiko tämä olla tällaista?”Hyvä oloHenriikka Pitkänen oli jo ehtinyt tottumaan olemaan se, jonka ohi kiinnostuneet katseet kiersivät – kunnes hän laihtui 80 kiloa. Muutos tuntuu yhtä aikaa hyvältä ja vähän surulliselta. Onko ulkonäöllä oikeasti näin paljon väliä?
Näistä ensimerkeistä huomaat, että Alzheimerin tauti on alkanutKATSO VIDEOTerveysMuistisairaus kehittyy hiljaa hiipien, ja siksi sen oireita voi olla vaikea tunnistaa.
Seksiakti, joka tuottaa naisille poikkeuksellista nautintoa – pornossa sitä ei yleensä tehdä näinTietty seksiakti tuottaa poikkeuksellista nautintoa etenkin naisille. Moni toivoisi, että saisi sitä kumppaniltaan vielä enemmän tai eri tavalla. Pornossa se esitetään usein tavalla, joka voi johtaa pahasti harhaan, ja koulun seksivalistuksessa aihe saatetaan sivuuttaa täysin. Juttu sisältää kokeneen seksologin ohjeet.
20/20/20-sääntö tekee hyvää silmillesi – näin se toimiiTerveysLääkäri antaa pätevän muistisäännön työpäiviin.
Ravitsemusterapeutti suosittelee suomalaisten suosikkiruokaa – ”Voi syödä suuren annoksen pieneen kalorimäärään”TerveysRavitsemusterapeuttien mukaan perinteinen aines on oiva aterialisuke.
Tämä syöpä voi sekoittua tavalliseen vaivaan – vuosittain sairastuu 10 000 suomalaistaTerveysLääkärit kertovat, miltä syöpä voi esimerkiksi näyttää.
Klo 18:n ja 22:n sääntö torjuu vatsarasvaa ja ahdistusta – psykoterapeutti itsekin noudattaa: ”Oli sitten arki, juhannus, uusivuosi tai maailmanloppu”Kertyvätkö kilot vyötärölle ja juuttuvat niille sijoilleen? Ratkaisu ei useinkaan ole näännyttäminen ja hampaat irvessä treenaaminen. Ne voivat vain pahentaa tilannetta. Tässä jutussa kansanterveyden asiantuntija ja psykoterapeutti Aki T. Pirskanen kertoo arjen säännöistä, joita hän itsekin noudattaa. Kun kehon hormonitoiminta korjaantuu, painokin voi alkaa pudota kuin itsestään.
Tällä ruokavaliolla on mahdollista hidastaa aivojen vanhenemistaTerveysTutkimuksessa ruokavaliota noudattavien aivot ikääntyivät 8–20 prosenttia vähemmän kuin epäterveellisesti syövillä.
Aleksilla on sairaus, jota ei voi parantaa – hän toivoo lupaa kuollaTerveysKolmekymppisellä Aleksilla on parantumaton sairaus, joka johtaa pimeään hiljaisuuteen. Hän pelkää elämää, joka ei tunnu enää elämältä ja toivoo mahdollisuutta armolliseen kuolemaan.
Tiedätkö kaiken seksistä? Testaa – 12/12 on todella kova tulosSeksi & ParisuhdeKuinka hyvin hallitset seksiin ja seksuaalisuuteen liittyvät faktat ja termit? Näillä 12 kysymyksellä se selviää.
Suosikkijuomalla voi olla vaikutusta syöpään ja muistisairauksiinTerveysMaltillisesta suosikkijuoman nauttimisesta voi saada terveyshyötyjä.
Elintarvikkeet, joita ravitsemusterapeutti suosittelee vähentämään ruokavaliossa – moni ei edes tajua, miten paljon ne lihottavatAsiantuntija paljastaa yllättävät lihottajat, joita moni kuluttaa arjessa jatkuvasti. Jos tuskailet painon kertymisen kanssa, tarkista, löytyykö näitä tuotteita omasta jääkaapistasi.
Tämä seksin jälkeinen hetki voi paljastaa suhteesi todellisen tilanSeksi & ParisuhdeMoni ajattelee seksin päättyvän orgasmiin, vaikka olennainen voi tapahtua vasta sen jälkeen.
”Oireeton kansantauti” on yleistynyt – alkaa vaivihkaa, mutta ensimmäisen merkin voi huomata vessassaTerveysSairaus on yleistynyt nopeasti ympäri maailmaa, osoittaa uusi tutkimus.
Tällaisesta seksistä naiset haaveilevat salaa – ”Hän pitäisi minua hulluna”Moni mies saattaa olla autuaan tietämätön siitä, millainen seksi saisi kumppanin syttymään kunnolla. IS:n seksikyselyn perusteella naiset pitävät fantasiansa usein omana tietonaan ja jäävät toivomaan salaa, että mies tajuaisi tehdä jotain eri tavalla.
Moni käyttää päivittäin ainetta, joka aiheuttaa hiustenlähtöä – asiantuntijakin yllättyiProviisori yllättyi itsekin tutkiessaan lääkkeiden haittavaikutuksia: moni tuttu valmiste voi saada hiukset tippumaan päästä. Sitä voi olla vaikea huomata, sillä kaljuuntuminen tapahtuu salakavalalla viiveellä eikä välittömästi.
Kumpi on terveellisempi, tomaatti vai kurkku? Testaa tietosi tutuista ruoista – 12/12 on loistava tulosTerveysKumpi hedelmä on kuitupitoisempi? Tai kummasta saat enemmän vitamiineja?
Tämä piirre ihmisessä voi vaikuttaa dementian riskiinTerveysTietynlaiset ihmiset voivat sairastua dementiaan muita epätodennäköisemmin.
17-vuotias Anniina teki jotain kiellettyä vaihto-oppilaan kanssa – reaktio järkytti: ”Haluatko sä oikeasti olla tuollainen huora?”Anniina Rousu kävi teini-ikäisenä koulua, jota hallitsivat tiukat säännöt ja valvonta. Nykyään Rousu nimittää sitä kultiksi, josta hän lopulta pakeni.
Tällainen mies on naisten silmissä seksuaalisesti haluttava – tulokset voivat yllättääTutkimus selvitti, millaista miestä naiset pitävät seksuaalisesti haluttavimpana. Tutkijat pyysivät naisia arvioimaan kuvia miehistä, joiden pituus, ruumiinrakenne, peniksen koko ja muut ominaisuudet vaihtelivat. Selville saatiin yllättäviäkin asioita.
Kolme erityisen huonoa karkkia terveydelle: ”Hyvinkin haitallisia”TerveysOn tiettyjä karkkeja, joita terveydenhuollon asiantuntijat suosittelevat vielä vähemmän kuin muita.
Tällainen on syöpä, jota myös Seela Sella sairastaaTerveysNielusyöpä ei alkuvaiheessa juurikaan oireile.
NopeatRavitsemusterapeutti hehkuttaa tiettyä hedelmää – puuroa parempaaNOPEATTerveysKuitu edistää muun muassa vatsan toimintaa ja auttaa painonhallinnassa, sillä kuitu pitää olon kylläisenä.
HIV:n hoito saattaa olla muuttumassaTerveysSuomessa elää yli 3 500 HIV-tartunnan saanutta. Yli 90 prosenttia heistä on tietoisia tartunnastaan ja käyttää lääkitystä.
Kärsitkö siitepölystä? Tätä erikoislääkäri ei ainakaan tekisiTerveysAllergiakausi on täällä taas. Erikoislääkäri antaa täsmävinkit.
Kuinka monta kertaa päivässä on normaalia käydä pissalla? Asiantuntija vastaaTerveysEsimerkiksi elintavat, ikä ja erilaiset sairaudet voivat vaikuttaa siihen, kuinka usein pitää käydä vessassa.
Tämä tapa hampaiden pesussa villitsee bakteerejaKATSO VIDEOHyvä oloIlta-Sanomien kyselyssä selvisi, että joka toinen 16 000 vastaajasta toimii aamuisin tavalla, joka ei ole hampaiden kannalta paras.
Aktivoi aivojen supervoima, joka säteilee koko kroppaan – torjuu ahdistusta ja parantaa vastustuskykyäKehon sisällä piilee voima, jonka avulla voi rauhoittaa ahdistusta, torjua sairauksia, lievittää kipua ja vaikuttaa hormonitoimintaan. Asiantuntijat kertovat, miten aktivoit sen. Vaikutukset voivat ällistyttää.
Etenkin Suomessa yleinen sairaus voi suurentaa dementian vaaraaTerveysTutkijoiden uuden havainnon mukaan tätä sairautta potevat ovat mahdollisesti suurentuneessa dementian vaarassa.
Suosikkijuomalla voi olla vaikutusta suolistosyöpäänTerveysSuolistosyöpä on nykyään toiseksi yleisin syöpä Suomessa miehillä ja naisilla.
Näistä ensimerkeistä huomaat, että Alzheimerin tauti on alkanut – varhaisvaihe jää usein huomaamattaTerveysMuistisairaus kehittyy hiljaa hiipien, ja siksi sen oireita voi olla vaikea tunnistaa.
Eroon vatsarasvasta helposti: Ravitsemusterapian professori paljastaa, mistä ruoka-aineesta luopumalla voi laihtua 6 kiloa kuin itsestäänVatsarasvasta pääseminen ei aina vaadi valtavaa elämäntaparemonttia. Laihtua voi myös pienillä muutoksilla, joita tuskin huomaa. Ravitsemusterapian professori paljastaa nyt helpot vinkit, joiden avulla laiskinkin laihduttaja voi onnistua.
Suomalaiset äänestivät parasta seksiasentoa – yksi nousi ylitse muidenSeksi & ParisuhdeErityisesti naisten pitämissä seksiasennoissa erottuu kaksi tasavahvaa suosikkia.
Lilja, 35, veti nikotiinipusseja purkin päivässä – aivokuvista paljastui järkyttävä näkyLilja Eskolin, 35, käytti nikotiinipusseja vuosien ajan, kunnes oudot oireet veivät hänet lääkäriin. Aivokuvat paljastivat järkyttävän uutisen, ja nyt nainen haluaa varoittaa kaikkia, jotka pitävät nikotiinipusseja harmittomina.
Pinja, 27, sai kovaa vauhtia yleistyvän diagnoosin – nyt hän miettii, olisiko osa sairauden tuhoista voitu estää, jos syy olisi tajuttu aiemminPinja sai Suomessa nopeasti yleistyvän diagnoosin, jonka merkitystä muille sairauksille hän ei voi olla pohtimatta. Olisiko tuhot voitu estää, jos hän olisi saanut diagnoosinsa aiemmin?
Osaatko yhdistää sairauden ja oireet? Testaa – 10/10 on pätevän kotilääkärin tulosTerveysVäsymys, kutina, kipu – tässä visassa voit testata, kuinka hyvin osaat yhdistää sairauden ja oireet.
Naiset maksavat Tonille, 35, seksistä – kolmen kirjaimen fantasia on yllättävän kysyttyEspoolainen Toni, 35, on melko tavallinen mies, joka käy töissä, pelaa jalkapalloa ja harrastaa ”nörttijuttuja”. Hänellä on kuitenkin yksi ässä hihassa: seksitaidot, joista naiset ovat valmiita jopa maksamaan. Sivutyö on opettanut Tonille paljon naisten nautinnosta ja salaisista fantasioista. Osa niistä saattaa yllättää.
Älä syö näitä pähkinöitä enempää kuin 3 kappaletta – vaarana jopa myrkytysoireetTerveysNäitä pähkinöitä ei saa kuulua suuria määriä ruokavalioon.
Kävelysi voi paljastaa dementiariskin – kiinnitä huomiota näihin merkkeihinTerveysMuutos kävelyssä voi viitata terveysongelmiin.
